Ванночки для укрепления ногтей.

Ванночка № 1

Шаг 1. Разведите 1 столовую ложку обычной морской соли в 0,5 литра теплой воды.

Шаг 2. Отожмите сок лимона. Добавьте в воду с солью столовую ложку сока. Перемешайте.

Шаг 3. Опустите ногти в ванночку и держите 20 минут. Сполосните руки теплой водой. Нанесите увлажняющий крем.

Цикл лечения:Ванночки следует делать через день. Продолжительность 2 недели.

Результат: Ногти укрепляются. Перестают крошиться. Уходит желтоватый оттенок, ногти отбеливаются.

Ванночка № 2
Шаг 1. Разведите в 0,5 литра теплой воды 1 столовую ложку соли (можно использовать поваренную или морскую соль).

Шаг 2. Добавьте в воду с солью 3-5 капель йода. Перемешайте.

Шаг 3. Опустите ногти в ванночку и держите 10-15 минут. Сполосните руки теплой водой. Нанесите увлажняющий крем.

Цикл лечения: Ванночки следует делать 2-3 раза в неделю. Продолжительность 2 недели.

Результат: Ногти укрепляются. Перестают расслаиваться. Поверхность ногтя становится более гладкой.

Ванночка № 3
Шаг 1. Приготовьте отвар из трав. Смешайте по столовой ложке сухих цветков ромашки, корня лопуха, травы зверобоя и подорожника. Залейте смесь1 литром кипятка. Дайте настояться в течении часа. Процедите.

Шаг 2. В теплый отвар добавьте несколько капель касторового масла.

Шаг 3. Опустите ногти в ванночку и держите 30 минут. Руки можно не ополаскивать водой. Нанесите увлажняющий крем.

Цикл лечения:Ванночки следует делать каждый день. Продолжительность по результату.

Результат: Ногти становятся твердыми и плотными. Ногтевая пластина утолщается. Ускоряется рост.

Ванночка № 4
Шаг 1. Нагрейте на водяной бане 3 столовые ложки оливкового масла. Не доводя до кипения, снимите с огня.

Шаг 2. В теплое масло добавьте 2 столовые ложки меда. Тщательно перемешайте. Охладите масло.

Шаг 3. Взбейте яйцо и вмешайте его в масло.

Шаг 4. Опустите ногти в ванночку и держите 10-15 минут. Ополосните руки теплой водой без использования мыла. После ванночки не стоит наносить крем.

Ванночка № 1
Шаг 1. Разведите 1 столовую ложку обычной морской соли в 0,5 литра теплой воды.

Шаг 2. Отожмите сок лимона. Добавьте в воду с солью столовую ложку сока. Перемешайте.

Шаг 3. Опустите ногти в ванночку и держите 20 минут. Сполосните руки теплой водой. Нанесите увлажняющий крем.

Цикл лечения:Ванночки следует делать через день. Продолжительность 2 недели.

Результат: Ногти укрепляются. Перестают крошиться. Уходит желтоватый оттенок, ногти отбеливаются.

Ванночка № 2
Шаг 1. Разведите в 0,5 литра теплой воды 1 столовую ложку соли (можно использовать поваренную или морскую соль).

Шаг 2. Добавьте в воду с солью 3-5 капель йода. Перемешайте.

Шаг 3. Опустите ногти в ванночку и держите 10-15 минут. Сполосните руки теплой водой. Нанесите увлажняющий крем.

Цикл лечения: Ванночки следует делать 2-3 раза в неделю. Продолжительность 2 недели.

Результат: Ногти укрепляются. Перестают расслаиваться. Поверхность ногтя становится более гладкой.

Ванночка № 3
Шаг 1. Приготовьте отвар из трав. Смешайте по столовой ложке сухих цветков ромашки, корня лопуха, травы зверобоя и подорожника. Залейте смесь1 литром кипятка. Дайте настояться в течении часа. Процедите.

Шаг 2. В теплый отвар добавьте несколько капель касторового масла.

Шаг 3. Опустите ногти в ванночку и держите 30 минут. Руки можно не ополаскивать водой. Нанесите увлажняющий крем.

Цикл лечения:Ванночки следует делать каждый день. Продолжительность по результату.

Результат: Ногти становятся твердыми и плотными. Ногтевая пластина утолщается. Ускоряется рост.

Ванночка № 4
Шаг 1. Нагрейте на водяной бане 3 столовые ложки оливкового масла. Не доводя до кипения, снимите с огня.

Шаг 2. В теплое масло добавьте 2 столовые ложки меда. Тщательно перемешайте. Охладите масло.

Шаг 3. Взбейте яйцо и вмешайте его в масло.

Шаг 4. Опустите ногти в ванночку и держите 10-15 минут. Ополосните руки теплой водой без использования мыла. После ванночки не стоит наносить крем.

Рецепт творожного десерта

Ингредиенты творожного десерта:
100 г сгущенного молока;
200 г обезжиренного творога;
50 г цукатов;
3 шоколадных печенья;
1 яйцо;
1 щепотка соли.

Творожный десерт на сгущенном молоке. Способ приготовления:

1. Яйцо взбить с творогом и солью. На маленькой скорости вбить в массу сгущенное молоко.

2. Аккуратно лопаткой вмешать цукаты и крошки шоколадного печенья.

3. Массу разложить по формам или сформировать из нее небольшой торт. Убрать в холодильник на ночь.
4. Подавать холодным.

Маска для волос! Рост и блеск!

#Маска для блеска и роста волос.❤️❤️❤️

#Ингредиенты 

- Во-первых Корица. Используется для усиления кровообращения, тем самым сопутствуя росту волос и их укреплению.

- Во-вторых #Мед. Маски, в которые входит мед, помогают при многих недугах, связанных с волосами. Достаточно всего лишь втирать мед в волосы один раз ежедневно, чтобы предотвратить сухость и выпадение волос. При таком применении меда ваши волосы станут гладкими и блестящими.

- В третьих #Яйцо (можно только желток, если волосы сухие)

- В четвёртых #Репейноемасло. О полезных свойствах этого масла знает каждый, поэтому много говорить о нем не буду. Используется для роста и увлажнения волос.

 

#Приготовление 

1 ст.ложка корицы смешивается с 1,5-2 ст.ложками мёда, добавляется яйцо и масло( 2 ст л.) и все тщательно смешивается. Наносим на волосы. Держать 20-40мин. 

Итог: #волосы #блестящие, мягкие и очень вкусно пахнут корицей даже в высохшем виде.   

БАЗОВЫЙ ГАРДЕРОБ ЖЕНЩИНЫ. Из чего он должен состоять?

Базовый гардероб должен быть разумно подобранной целостной системой, в которой каждый отдельный ее элемент идеально сочетается с другим элементом. Удачно составив базовый гардероб, вы поймете, 

• что стали тратить гораздо меньше времени на то, чтобы выбрать, что одеть;
• что стали тратить гораздо меньше денег на покупку новой одежды;
• что стали выглядеть стильно, разнообразно и интересно.
  
  
  

КАК СОСТАВИТЬ БАЗОВЫЙ ГАРДЕРОБ?

Базовый гардероб - это минимальный набор вещей, который позволяет не иметь проблем с выбором одежды. Базовый гардероб не подвержен изменениям моды, стиля, мировых трендов. Это просто стержень и основа вашего гардероба, который вполне можно дополнять другими вещами и аксессуарами, каждый раз приобретая новый стильный облик.  Сам по себе базовый гардероб недостаточен для стильной женщины, но любой разлад в нем делает остальную массу вещей просто бесполезными тряпками. Вещи из базового гардероба носятся долго, а обновляются редко. Но этим вещи должны всегда быть отменного качества, из хороших тканей, прекрасно сшиты и идеально сидеть на вашей фигуре. Их объединяет простота, одноцветность и классический покрой. Вещи для дополнительного гардероба вы можете покупать любые, самые модные, безумные, эпатажные, необыкновенные, но с один единственным условием – они должны сочетаться с вашим базовым гардеробом.

Базовый гардероб нужно начинать составлять, предварительно ответив себе на следующие вопросы: 

1. Какой стиль в одежде вы предпочитаете?
2. Где и кем вы работаете?
3. Какая цветовая гамма вам подходит?
4. Базовый гардероб для какого времени года вы подбираете?
5. Каким количеством денежных средств располагаете?

Базовый гардероб должен подчиняться следующим правилам и быть:

• Гармоничным
• Универсальным (взаимозаменяемым)
• Качественным
• Подобранным по цвету и стилю
• Простым, классическим и неярким

СОСТАВЛЯЮЩЕЕ БАЗОВОГО ГАРДЕРОБА ЖЕНЩИНЫ.

Топ черного цвета. Почему именно черного? Потому что черный цвет универсальный, одинаково подходит и для дневного времени, и для вечернего выхода. В отличие от черного,  белый топ не столь универсален и с его помощью сложнее создать нарядный вечерний образ. 

Тонкие джемпера или топы с коротким рукавом нейтральных оттенков. Под нейтральными оттенками имеются в виду: черный, белый, серый, молочный, топленое молоко, бежевый, светло-кофейный и те оттенки, которые подходят по цвету к вашему гардеробу и цветотипу внешности. Топы должны быть отменного качества и хорошо на вас сидеть. Хотя подобные топы относятся к базовым вещам, они все же могут иметь интересные детали, но при этом не слишком выделяться и позволять создавать несколько разных образов в сочетании с другой одеждой.  

Джемпера и топы с длинным рукавом нейтральных оттенков. Требования к ним такие же, как и в предыдущем пункте.

Черный гольф или водолазка. Обязательный элемент и наиболее универсальный любого базового гардероба. Актуален всегда и в любое время. На базе черного гольфа очень легко поменять свой образ, просто используя различные аксессуары и меняя прическу. Черную водолазку можно надеть как в деловой офис, так и на пикник с друзьями. 

Блузки и рубашки светлых оттенков. Стилисты рекомендуют иметь хотя бы три блузы в базовом гардеробе, разных оттенков и фасонов. Однако при этом хотя бы одна должна быть белой, совершенно простой и классической. 

Приталенный жакет нейтрального цвета. Введенный в моду иконой стиля Коко Шанель, жилет - это неотъемлемая часть женского гардероба. Он отлично смотрится как с брюками, так с юбками и платьями. 

Кардиган. Кардиган не выход из моды, он может использоваться как прохладным летом, так  и суровой зимой. Кардиган выглядит стильно и сексуально. Он может быть коротким или длинным, грубой или тонкой вязки. Основное условие – сочетаемость с другими вещами базового гардероба. 

Маленькое черное платье – куда же без него! Это классика, поэтому обсуждению не подлежит. 

Офисное платье нейтрального оттенка. Еще раз напомним о качестве и соответствии вашей фигуре. 

Юбка-карандаш темного цвета классической длины до колена.

Брючный и юбочный костюмы темных базовых оттенков классического покроя. 

Черные или темные брюки. Лучше из такого материала, который позволит носить их круглогодично, например, из хлопка. Такие брюки универсальны, их можно надеть как в театр с нарядной блузой, так и на прогулку по городу с детьми. 

Брюки в стиле casual. Они отлично подойдут для поездок на природу, путешествий, пробежек по магазинам и других повседневных дел. 

Джинсы. Они должны быть отличного качества и великолепно сидеть. Так как это джинсы базового гардероба, то не стоит выбирать модель с низкой посадкой, вышивкой, стразами, очень светлые или наоборот черные. Подойдут нейтральные «грязноватые» оттенки сине-серого или серо-голубого цвета. Если есть возможность, приобретите две пары, одна из которых (позволяет фигура) должна быть заужена к низу. 

Нижнее белье. Подберите такое белье, которое бы выгодно подчеркнуло достоинства вашей фигуры и скрыло недостатки

Вот весь список базовых вещей, которые рекомендуют иметь в своем гардеробе опытные стилисты. Именно эти вещи должны быть хорошо выглядеть. Отлично на вас сидеть и выглядеть красиво и дорого. Все остальные вещи из дополнительного гардероба могут быть совершенно разными и даже приобретаться на один раз. Но эти – это ваша база и основа, ведь носить их вы сможете практически в любой сезон. 

Пар слов стоит сказать об обуви и аксессуарах.

Обувь. Из обуви у вас должны быть  босоножки, туфли,  летние ботинки или кроссовки, демисезонные ботинки или ботильоны и сапоги. Желательно иметь по 2 пары каждого наименования на смену, иначе обувь будет быстро снашиваться и терять внешний вид. Отдавайте предпочтение обуви нейтральных оттенков, подходящих под ваш стиль. 

Украшения. Тут все зависит от вкуса, стиля, предпочтений и возможностей. В вашем арсенале должно быть несколько украшений из драгоценных металлов. Если же вы бижутерию или украшения ручной работы, то они должна быть выполнены из натуральных материалов и очень качественно. 

Восстановление сухих, секущихся кончиков с помощью масок и масел

Добро пожаловать в мой блог! Сегодня мы поговорим о проблеме сечения и сухости кончиков волос! 

Медленный рост, сухость, выпадение, сечение волос – это самые распространенные проблемы, с которыми борются женщины. 

Самое главное – понять причины сечения волос. 
Во-первых, это неправильный уход за волосами. Грубое обращение с волосами. Неправильно подобранные средства по уходу, постоянные укладки и пересушивание волос. Секущиеся кончики гарантированы вам, если вы окрашиваете их и подвергаете химической завивке! 
Огромное значение в уходе имеет расческа. Желательно, чтобы она была из натурального ворса либо смешанная. 



Теперь необходимо понять, как и какими средствами необходимо пользоваться, чтобы остановить либо предотвратить сечение волос! Важное место в уходе занимают косметические и эфирные масла, а также маски для волос. Расскажу о тех, которыми я наиболее часто пользуюсь в своей практике. 

РЕПЕЙНОЕ МАСЛО

Применять репейное масло можно в чистом виде, что я и делаю чаще всего, а также в сочетании с другими игредиентами в масках. Желательно предварительно разогреть, так как именно в теплом виде он наиболее активен! Отличное средство от выпадения, сухости. Отлично укрепляет и восстанавливает структуру волос.

КАСТОРОВОЕ МАСЛО 
В составе касторового масло есть огромное количество кислот, благодаря им масло отлично питает. Насыщает волосы и кожу головы витаминами и питательными веществами. 



ОБЛЕПИХОВОЕ МАСЛО 
Также доступным и действенным маслом является облепиховое. Он регенерирует клетки, восстанавливает поврежденные кутикулы волос, стимулирует рост и, кстати, отличное средство в борьбе с перхотью! 


ОЛИВКОВОЕ МАСЛО 
Думаю, оливковое масло есть у каждого в доме. Отлично защищает от воздействий окружающей среды. Предотвращает сухость и ломкость волос. 


КОКОСОВОЕ МАСЛО 
Лично для меня незаменимым маслом является кокосовое. Есть огромное количество магазинов и фирм, предоставляющих кокосовое масло. Его можно использовать как в питании, так и в косметических целях. Оно уникально по составу, проникает в мембрану волос. Лечит волосы и кожные покровы головы! 


МИНДАЛЬНОЕ МАСЛО 
Прекрасно проникает в структуру и впитывается в стержень волос. 

Теперь несколько эффективных домашних масок для волос. 
Рецепт № 1 с алоэ и репейным маслом 
Смешайте 2 столовые свежего сока алоэ (именно свежего, не надо выдерживать его в холодильнике, как многие рекомендуют) с 1 столовой ложкой репейного масла. Нанесите равномерно на кончики и по всей длине. Оставьте смесь на несколько часов, предварительно укрыв голову полиэтиленовой шапочкой. После этого смывайте как обычно. 

Рецепт № 2 с желтком, медом и миндальным маслом 
Смешайте все ингредиенты и нанесите по всей длине, наденьте шапочку для душа и оставьте на 30 минут. Затем смойте как обычно. Желток содержит практически все витамины группы В, а также витамины Е, А, Н, D, а также полезные макро- и микроэлементы. Мед обладает отличными антисептическими свойствами, поможет предотвратить перхоть, обеспечит естественную увлажненность и эластичность кончиков. 

№ 3 дрожжевая маска 
В этой маске пожно использовать как обычные дрожжи, так и пивные. 
Разведите столовую ложку дрожжей в половине стакана тепленького кефира, добавьте, дайте дрожжам разбухнуть. Добавьте к полученной смеси столовую ложку касторового масла или смеси масел, о которых мы писали ранее. К основному рецепту можно добавить по 5–10 капель витаминов А и Е, которые продаются в ампулах в аптеке, – это усилит эффект маски. Обильно смочите смесью все пряди, включая корни и сухие кончики. Подержите маску 40 минут, можно и больше. 
А что косается косметических средств, то есть многочисленное количество эликсиров, масел, а также жидкие кристаллы, которые мгновенно склеивают кончики волос и делают секущиеся кончики менее заметными. Вот несколько из них... 

L'ORÉAL ELSÈVE 


GARNIER Fructis 



PANTENE 

Напоследок хочу сказать, ухаживайте за волосами тщательно и регулярно! Волосы – это гордость женщины!